O medo é um mecanismo de defesa primário, uma reação espontânea e natural inerente à sobrevivência das espécies. Ao longo da vida, o Homem pode sentir desde uma simples insegurança até um pavor que pode levar ao terror total.
Para o ser humano, o medo pode ser considerado como um sentimento de receio em relação a uma pessoa, a uma situação ou mesmo a um objeto. O que pode aterrorizar uns, pode ser indiferente para outros.
O medo torna-se disfuncional quando é desproporcional na rotina do dia-a-dia e quando é limitante, gerando então as fobias, que são uma forma persistente e irracional de medo e que provocam ansiedade e pânico.
Sintomas de fobias:
Medo irracional de uma situação que oferece nenhum ou pouco perigo;